Masti Unlimited, Gujjus Unfiltered! 🎉😃
Organic food for heart: કુદરતી આહાર એ જ સાચી દવા આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગી, સતત વધતો તણાવ અને બહારના જંક ફૂડના સેવનને કારણે હૃદય રોગનું જોખમ ચિંતાજનક રીતે વધી રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં, Organic food for heart એ માત્ર એક વિકલ્પ નથી, પણ લાંબા આયુષ્ય માટેની જરૂરિયાત છે. ઓર્ગેનિક એટલે એવો ખોરાક જે ઝેરી જંતુનાશકો,…
Sindhav Salt: ખનીજોનો ખજાનો છે આ મીઠું! જાણો ઉપવાસમાં તેનું મહત્વ અને સાદા મીઠા સાથેની તુલના ભારતીય સંસ્કૃતિમાં મીઠા વગરની રસોઈ અધૂરી ગણાય છે. પરંતુ જ્યારે ઉપવાસ કે વ્રતની વાત આવે ત્યારે આપણે સાદા મીઠાને બદલે Sindhav Salt એટલે કે સિંધવ મીઠાનો (Sendha Namak) ઉપયોગ કરીએ છીએ. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ મીઠું…
શું તમે જાણો છો Til Gud Benefits in Winter વિશે? કેવી રીતે તલ અને ગોળનું મિશ્રણ શિયાળામાં ઈમ્યુનિટી વધારે છે અને હાડકાં મજબૂત કરે છે. Til Gud Benefits in Winter વિશે જાણવું એ શિયાળાની ઋતુમાં તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જેમ જેમ પારો ગગડે છે અને વાતાવરણમાં ઠંડક વધે છે, તેમ તેમ આપણા…
શિયાળો એટલે ઠંડી હવા, ગરમ શાકભાજી, સૂપ, ચા અને લાડુઓનો મોસમ. આ સમયે શરીર extra energy માંગે છે — જેથી આપણે તાકાતવાન, active અને healthy રહી શકીએ. Gujarati lifestyle માં શિયાળાની ખાસ ખોરાકની પરંપરા છે જે માત્ર tasty જ નહીં, પણ આરોગ્ય માટે પણ beneficial છે. 🥕 1. મૂળ શાકભાજી – ગાજર, શક્કરિયા, બીટ 📌…